Détox naturelle de printemps

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Détox naturelle

de printemps

Un temps de retraite pour se purifier et revenir à son essentiel


L’énergie du printemps nous invite à détoxifier notre corps. Au travers d’une alimentation adaptée : plantes sauvages, recettes détox, vous apprendrez à soutenir votre corps dans ce processus naturel.

Des cours de cuisine quotidiens vous seront proposés par Lucie, experte en cuisine des plantes sauvages et Benjamin, passionné de micronutrition.

Ce temps de retraite sera aussi l’occasion de prendre contact avec son corps et stimuler le processus de détoxification au travers de différents outils tels que le yoga, le pranayama (respiration), l’ostéopathie viscérale, le wùo taï.
Ces pratiques sont encadrées par Lucie enseignante en wùo taï et Benjamin kinésithérapeute et enseignant de multiples pratiques corporelles.


Et quoi de mieux que la Nature pour accompagner ce processus ?
Ce stage se déroule dans un écrin naturel magnifique.

Chaque jour, nous irons en nature pour apprendre à puiser dans le vivant qui nous entoure et nous relier à cet élan de bourgeonnement.

Rituel et secret des plantes vous seront dévoilés par Lucie, ethnobotaniste.

Un séjour transformateur et ressourçant qui te reconnecte à ton élan vital !


Ce stage se déroule à Echay, dans un très beau lieu au milieu de la nature.
Il a lieu du vendredi 14h au lundi 16h.

Ce stage est ouvert à tous.



 Les recettes proposées sont toutes végétariennes, dans le respect des fruits et légumes de saison et peuvent être adaptées à des régimes alimentaires spécifiques (végan, sans gluten, sans lactose...).
Le prix du stage inclut les nuits et les repas du vendredi soir au lundi midi.
Le nombre de participants est limité à 16 personnes.

 

Ce stage est animé par Lucie Saint-Voirin et Benjamin Labruyère.

Lucie Saint-Voirin

Thérapeute psychocorporelle, auteure, ethnobotaniste… ce qui m’anime dans la vie c’est tisser des liens avec le vivant en soi et à l’extérieur de soi. Je vis connectée à la nature et au cycle des saisons. J’adore transmettre mon amour pour les plantes et la vie en nature (je crée des formations sur la cuisine des plantes sauvages et la vie en nature). J’explore le corps et j’enseigne des pratiques de santé alternatives comme le wùo taï. J’ai beaucoup de plaisir à accompagner les êtres dans la conscience de leurs corps dans la libération de leur sexualité et de leurs élans de vie.
 

Découvrez le site de Lucie

Benjamin Labruyère

Ancien masseur-kinésithépeute, il pratique aujourd'hui un accompagnement corporel autour de l'ostéo-danse, du coaching neuro-sensoriel et de la micronutrition.
Également danseur interprète professionnel et praticien dans différentes approches somatiques (continuum movement, voie du sentir, résilience tissulaire)
Fidèle amoureux du vivant, il partage ses connaissances avec passion pour cheminer ensemble vers un corps en santé, amoureux et poétique.
 

Découvrez le site de Benjamin







Date et heure
vendredi
15 avril 2022
Démarrer - 14:00
lundi
18 avril 2022
Fin - 16:00 Europe/Paris
Lieu

Echay

gîte la pierre
5 chemin de bellevue
25440 Echay
France
--Echay--
Obtenez la direction
Organisé par

Nascaya - Lucie Saint-Voirin

+33 6 31 18 00 58
lucie@nascaya.com
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